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As quatro faces do sonho
Aprenda passo a passo as principais manobras do bodyboard.

360º |  Cavada |  Rasgada |  Backflip |   A.R.S. |  Cutback |  Off the lip

[ Cavada ]


     

 Descer em uma direção na onda é uma das mais simples mas mais importantes manobras no Bodyboard. Depois que você tiver pego a onda você deve descer para a parte inferior da onda. O maior objetivo é pegar velocidade, pois assim você pode ficar na onda e fazer a próxima seção de manobras. Os pés de pato podem te ajudar em mudar a direção os colocando na face da onda, mas não os coloque muito fundo pois eles podem tirar sua velocidade. Quanto mais velocidade você adquiri, melhor você executa as manobras.

       Uma dica é tirar completamente os pés de pato da água, isso pode te dar uma velocidade legal. Quando você chegar na parte baixa da onda, você está pronto para a rasgada.

360º

Cavada

Rasgada

Backflip

A.R.S.

Cutback

Off the lip



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