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As quatro faces do sonho
Aprenda passo a passo as principais manobras do bodyboard.

360º |  Cavada |  Rasgada |  Backflip |   A.R.S. |  Cutback |  Off the lip

[ CutBack ]


       O primeiro requerimento para um bom CUTBACK, é uma boa descida. Você tem que estar certo de que o estomago e o quadril estão no fim da prancha e as duas pernas estão fora da água, para ganhar velocidade máxima. para começar, vire, direcionando a prancha para o "tubo" e coloque o seu peso na lateral que você quer virar. Quando você começar a cavar a onda faça força com o quadril e enterre o nose para assistir a virada. Levante a lateral que está fora até que a virada esteja quase completa. Retorne à posição normal e reme, para reconquistar velocidade.

360º

Cavada

Rasgada

Backflip

A.R.S.

Cutback

Off the lip



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